5月25日是世界預(yù)防中風(fēng)日。中風(fēng)又稱腦卒中，是一種急性腦血管疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率等特點(diǎn)，已經(jīng)成為我國居民生命健康的“頭號殺手”。近年來，中風(fēng)發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。對抗中風(fēng)，早預(yù)防、早診斷、早治療是關(guān)鍵。

　　腦卒中是突發(fā)的腦血管事件。根據(jù)發(fā)病血管的病理特征，腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。

　　缺血性腦卒中(“腦梗死”)是血流的中斷或減少，供血異常導(dǎo)致的腦缺血性血管病變。

　　出血性腦卒中(“腦出血”)是腦血管破裂出血導(dǎo)致的腦血管病變。

　　腦卒中危險(xiǎn)因素包括：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、心律異常(房顫)、冠心病、腦卒中家族史，以及吸煙酗酒和其他不健康的生活方式等。

　　具備以上三種及三種以上危險(xiǎn)因素者、既往有腦卒中史者、既往有短暫腦缺血發(fā)作者，是腦卒中的高危人群。

　　身體這些異常是發(fā)生腦卒中的預(yù)警信號

　　·語言障礙

　　如果突然口齒不清，語言表達(dá)不清，很可能是因?yàn)槟X部血管供血問題，影響了語言中樞的神經(jīng)功能，導(dǎo)致表達(dá)失意。

　　·突發(fā)頭暈、劇烈頭痛

　　突發(fā)頭暈、劇烈頭痛是腦缺血或腦出血的最典型癥狀之一。隨著顱內(nèi)壓力的升高，患者頭部疼痛感會很明顯。

　　·視物不清

　　腦血管堵塞，視神經(jīng)供血異常，就會出現(xiàn)視力模糊、看不清物體的情況。

　　·一側(cè)肢體出現(xiàn)功能障礙

　　雙側(cè)大腦實(shí)質(zhì)集中了很多神經(jīng)傳導(dǎo)束，其中就有負(fù)責(zé)肢體運(yùn)動的神經(jīng)傳導(dǎo)束，一旦缺血或出血，就可能引發(fā)肢體功能障礙——偏癱。

　　·嘔吐

　　腦出血后因?yàn)槟X部壓力過高引發(fā)的，這種情況也會刺激到嘔吐中樞，引發(fā)嘔吐癥狀。

　　·白天嗜睡

　　過度嗜睡有可能也是腦缺血發(fā)出的信號之一，這種嗜睡即便睡了覺起來，還是會有疲憊感。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，一定要留意觀察身體發(fā)出的一些信號，及時(shí)就醫(yī)。如果患者是在家中突然發(fā)病，家屬應(yīng)當(dāng)立刻撥打當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的求救電話，因?yàn)槟X缺血患者越早搶救，患者的預(yù)后效果也就會越好。

　　快速識別腦卒中，記住這些口訣

　　腦卒中的癥狀主要包括突然出現(xiàn)的口眼歪斜、言語不利、一側(cè)肢體無力或不靈活、行走不穩(wěn)、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等。腦卒中可防可治。根據(jù)“中風(fēng)120”“BEFAST”口訣識別腦卒中早期癥狀簡便有效。

　　“中風(fēng)120”口訣

　　“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

　　“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”；

　　“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。

　　“BEFAST”口訣

　　“B”-Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

　　“E”-Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

　　“F”-Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

　　“A”-Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

　　“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

　　“T”——Time是指時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

　　腦卒中急救“6要”“4不要”

　　對腦卒中患者急救應(yīng)注意哪些問題？首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科卒中搶救中心主任馬青峰在央視新聞客戶端直播中介紹，腦卒中患者急救應(yīng)注意“6要”“4不要”。

　　·要：

　　1.撥打急救電話，告知患者情況、地點(diǎn)，記錄發(fā)病準(zhǔn)確時(shí)間；

　　2.解除領(lǐng)帶領(lǐng)口紐扣，摘下假牙，保證氣道暢通，取下手表、眼鏡；

　　3.病人平躺去枕，頭向一側(cè)，防止嘔吐物導(dǎo)致窒息；

　　4.穩(wěn)定患者情緒，避免血壓波動；

　　5.準(zhǔn)備好就診卡、醫(yī)保卡、病歷資料、錢以及銀行卡；

　　6.有條件的在等候期間測量血壓、血糖。

　　·不要：

　　1.不要隨意搬動患者、不搖晃、不刺激、不大聲叫喊；

　　2.不要給神志不清的患者盲目喂水喂食物；

　　3.不要隨意給患者用藥防止病情加重，比如阿司匹林、中藥等；

　　4.不要對意識不清患者進(jìn)行其他所謂經(jīng)驗(yàn)治療，比如壓人中、針刺等。

　　怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？

　　養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，可以有效防治腦卒中。

　　日常生活習(xí)慣和行為應(yīng)注意

　　清淡飲食；

　　適度增強(qiáng)體育鍛煉；

　　克服不良習(xí)慣，如戒煙酒、避免久坐等；

　　防止過度勞累；

　　保持情緒穩(wěn)定；

　　定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。

　　有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意

　　高血壓患者，應(yīng)注意控制高血壓；

　　高血脂癥患者，應(yīng)注意控制血脂；

　　糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖；

　　房顫或有其他心臟疾病患者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

　　有以上疾病的患者，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診。

　　(央視新聞客戶端綜合健康中國等)

　　監(jiān)制丨陸毅

　　制片人丨文凡 張奇斌

　　策劃丨劉峻廷