校園里走出的短跑新星鄧信銳
新華社浙江衢州7月23日電(記者吳俊寬、王沁鷗)進(jìn)入2023賽季之前,即使是最資深的田徑迷,恐怕也不認(rèn)識(shí)鄧信銳。如今,這位來(lái)自暨南大學(xué)的大一學(xué)生,已經(jīng)將全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子100米金牌收入囊中。
代表廣西隊(duì)參賽的鄧信銳出生在廣州,今年12月才年滿20歲。雖然全國(guó)冠軍是在蘇炳添、謝震業(yè)等名將缺陣的情況下獲得的,但今年還只是他征戰(zhàn)專業(yè)比賽的第一年。短短7個(gè)月時(shí)間,他四次提升個(gè)人最好成績(jī),從10秒63跑到了10秒21,進(jìn)步之快,著實(shí)令人刮目相看。
21日在衢州體育中心進(jìn)行的男子100米比賽中,鄧信銳預(yù)賽、半決賽、決賽三槍都排名第一,尤其是決賽在遭遇“雨戰(zhàn)”的情況下,鄧信銳以10秒23的成績(jī)獲得冠軍。
“我好多年沒(méi)有跑過(guò)雨天了,而且是下了這么大雨,對(duì)我來(lái)說(shuō)不管是心理上還是身體上都是一個(gè)挑戰(zhàn)。”鄧信銳賽后說(shuō),“我很少跑雨天,上一次雨天比賽還是我高一的時(shí)候,那是大概三四年前了吧,我現(xiàn)在馬上就要開(kāi)學(xué)升大二了?!?/p>
去年年底在廣西隊(duì)注冊(cè)之前,鄧信銳從來(lái)沒(méi)有進(jìn)過(guò)體校或?qū)I(yè)隊(duì),從小學(xué)到高中一直在學(xué)校里訓(xùn)練,屬于實(shí)打?qū)嵉膶W(xué)生運(yùn)動(dòng)員。小學(xué)三四年級(jí)的時(shí)候,因?yàn)轶w質(zhì)不太好,他在父母的鼓勵(lì)下加入學(xué)校的田徑隊(duì)。父母本來(lái)是想著讓他養(yǎng)成一定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì),沒(méi)想到很快他就在短跑方面展現(xiàn)出天賦,四年級(jí)第一次代表學(xué)校參加區(qū)里的運(yùn)動(dòng)會(huì),就拿了冠軍。
雖然有天賦,但在學(xué)校里鄧信銳的天賦也基本是相對(duì)于業(yè)余水平而言的。2021年底,他100米才跑出10秒87的最好成績(jī),達(dá)到一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平(10秒93),并通過(guò)體育特長(zhǎng)考上了暨南大學(xué)。
“剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候,我給自己定下的目標(biāo)是看看能不能在畢業(yè)之前達(dá)到運(yùn)動(dòng)健將水平(10秒50)。”鄧信銳說(shuō),“因?yàn)槲覍W(xué)的是體育教育專業(yè),本來(lái)想的是畢業(yè)后當(dāng)個(gè)體育老師或者教練,達(dá)到運(yùn)動(dòng)健將能讓自己的簡(jiǎn)歷好看一些,完全沒(méi)有想到會(huì)有現(xiàn)在這樣的成績(jī)突破?!?/p>
鄧信銳的成績(jī)飛升,很大程度得益于賽季前的冬訓(xùn)。2022年9月,當(dāng)鄧信銳以大一新生的身份進(jìn)入暨南大學(xué)時(shí),中國(guó)短跑名將、獲得過(guò)2015年世錦賽男子4X100米接力銀牌的莫有雪也以大學(xué)教師的身份進(jìn)入暨大。整個(gè)冬訓(xùn),莫有雪作為助教兼“陪練”帶著鄧信銳苦練了三個(gè)多月。
從專業(yè)隊(duì)走進(jìn)校園的教練與從校園走進(jìn)專業(yè)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員之間產(chǎn)生了成功的化學(xué)反應(yīng)。在莫有雪看來(lái),鄧信銳在學(xué)校里打下了良好的基礎(chǔ);鄧信銳則認(rèn)為,莫有雪從專業(yè)隊(duì)帶來(lái)的科學(xué)訓(xùn)練方法和專業(yè)知識(shí)給了自己莫大的幫助。
第一次經(jīng)歷正規(guī)的冬訓(xùn),鄧信銳苦練的成果讓“師徒”二人都有些吃驚。他在賽季首秀的2023年室內(nèi)田徑邀請(qǐng)賽(第三站)男子60米中就跑出6秒65的成績(jī),并最終獲得該項(xiàng)比賽的冠軍。
“第一次參加專業(yè)比賽就拿冠軍,說(shuō)實(shí)話感覺(jué)有點(diǎn)懵,就像做夢(mèng)一樣,完全沒(méi)有想到?!编囆配J回憶說(shuō)。
室內(nèi)賽季發(fā)揮出色,讓鄧信銳信心大增。不過(guò)隨后開(kāi)始的室外賽季,又讓他剛剛凝聚起的信心受到打擊。在接連幾場(chǎng)100米比賽中,他的成績(jī)都徘徊在10秒60至10秒80左右,盡管也突破了自己的個(gè)人最好成績(jī),但是相比60米項(xiàng)目上的成績(jī),“含金量”大打折扣。
“鄧信銳有一個(gè)比較好的天賦,就是頻率特別快。他的跑法很像蘇炳添年輕時(shí)的跑法,前面特別快,但是后程掉速也會(huì)比較嚴(yán)重,這樣的節(jié)奏肯定是不對(duì)的?!蹦醒┓治稣f(shuō)。
在莫有雪的幫助下,鄧信銳開(kāi)始注重控制比賽的節(jié)奏,同時(shí)也在努力提升核心力量,改正跑姿的問(wèn)題。解決了技術(shù)上的瓶頸,成績(jī)的提升很快就來(lái)了。從打開(kāi)10秒50,到突破10秒30,如今鄧信銳已經(jīng)可以相對(duì)穩(wěn)定地把成績(jī)保持在10秒30左右的水平。
莫有雪表示,鄧信銳現(xiàn)在其實(shí)已經(jīng)具備了突破10秒20的能力,只是需要等待一個(gè)合適的機(jī)會(huì)。不過(guò)莫有雪也表示,鄧信銳在技術(shù)上還是存在一定的不足,比賽經(jīng)驗(yàn)也有所欠缺,就像一塊璞玉,還需進(jìn)一步地精雕細(xì)琢。
成績(jī)上的提升,并沒(méi)有沖昏年輕人的頭腦。鄧信銳也表示,自己身上還有很多地方有待提高?!俺煽?jī)提升太快,往往就會(huì)出現(xiàn)起伏,還是要一步一步踏踏實(shí)實(shí)地練下去。”
上高中的時(shí)候,鄧信銳把自己的微信名改成“1050”,寓意要突破10秒50的目標(biāo)。今年他先后兩次把微信名改成“1025”和“1010”。
“本來(lái)最后一次想改成‘1020’的,后來(lái)覺(jué)得老是頻繁改名也不太好,就改成‘1010’了?!编囆配J有點(diǎn)不好意思地說(shuō)。
今年年底,鄧信銳有望加入由暨南大學(xué)、廣東省體育局、中國(guó)田徑協(xié)會(huì)三方共建的“蘇炳添速度研究與訓(xùn)練中心”進(jìn)行訓(xùn)練,可能還有機(jī)會(huì)得到偶像蘇炳添的耳提面命。
有了更加科學(xué)的專業(yè)訓(xùn)練和前沿的輔助技術(shù)助力,也許過(guò)不了多久,鄧信銳就又要改微信名了。
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