夏季高溫炎熱，暗藏著許多引發(fā)腦卒中的高危因素，遠(yuǎn)離腦卒中，這些知識(shí)需要掌握。

　　出汗 吹空調(diào) 吃冷飲：這些情況要當(dāng)心

　　腦卒中分為出血性和缺血性兩大類。夏季人容易出汗，身體里的水分流失嚴(yán)重，從而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞腦部動(dòng)脈。因此高溫天氣下的腦卒中，大多屬于缺血性，也就是俗稱的“腦梗死”。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長(zhǎng) 神經(jīng)內(nèi)科主任 郝峻?。何矣X(jué)得夏天空調(diào)也是非常重要的一個(gè)原因，因?yàn)樵谙奶炜照{(diào)的溫度低，室外的溫度高，然后從這個(gè)室外進(jìn)到室內(nèi)之后，氣溫的波動(dòng)特別大，這個(gè)波動(dòng)大也會(huì)導(dǎo)致這種血管收縮舒張，這也是誘發(fā)卒中非常重要的原因。

　　此外，專家表示，高溫下人的情緒波動(dòng)較大，煩躁、易怒，都會(huì)導(dǎo)致血壓異常波動(dòng)。還有猛吃冷飲、喝冰水等不良習(xí)慣，都有可能誘發(fā)腦卒中。

　　補(bǔ)水 運(yùn)動(dòng) 勿貪涼：好習(xí)慣遠(yuǎn)離腦卒中

　　因此在日常生活中，人們要及時(shí)補(bǔ)充水分，盡量少喝含糖飲料或碳酸飲料。適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠，都有助于提高血管壁彈性，保持血壓穩(wěn)定。對(duì)于一些有高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，尤其要注意要規(guī)律服藥。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長(zhǎng) 神經(jīng)內(nèi)科主任 郝峻?。涸谙募镜倪^(guò)程中，因?yàn)檠苓^(guò)于舒張可能血壓就下來(lái)了，藥就不服了，可能不規(guī)律的服藥也會(huì)導(dǎo)致這種卒中的出現(xiàn)。

　　“120”識(shí)別法：快速分辨腦卒中和中暑

　　專家介紹，中暑的表現(xiàn)主要是頭暈、頭疼、高熱。而腦卒中有一些典型癥狀，可以采用“120”三步識(shí)別法：

　　1看：一張臉不對(duì)稱，口角歪。

　　2查：兩只手臂，單側(cè)無(wú)力，不能抬。

　　聆聽(tīng)：說(shuō)話口齒不清，不明白。

　　如果有以上任何癥狀突然發(fā)生，就可以初步判定為腦卒中，應(yīng)立刻撥打急救電話120，以最快的速度將病人送醫(yī)搶救。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長(zhǎng) 神經(jīng)內(nèi)科主任 郝峻?。阂?yàn)樵谧渲泻椭惺畹倪@種臨床癥狀和表現(xiàn)的過(guò)程中，有時(shí)候是非常相似的，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)去鑒別是中暑，還是卒中，進(jìn)行及時(shí)的這種救治。

　　近年來(lái)，我國(guó)腦卒中高發(fā)和年輕化的趨勢(shì)也值得警惕。在預(yù)防和治療方面，又有哪些需要注意的呢？

　　腦卒中發(fā)病年輕化 需注意健康生活方式

　　《中國(guó)卒中報(bào)告2020》顯示，2019年，我國(guó)219萬(wàn)人死于腦卒中，約占死亡人數(shù)的五分之一。此外，腦卒中發(fā)病的年輕化趨勢(shì)也在顯現(xiàn)。對(duì)此專家建議，年輕人應(yīng)保持健康的生活方式。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長(zhǎng) 神經(jīng)內(nèi)科主任 郝峻?。何矣X(jué)得還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持這種良好的心情，我覺(jué)得是非常重要的。另外我們覺(jué)得有一些危險(xiǎn)因素，血壓高、血糖高、血脂高，像這樣的年輕人，要及時(shí)進(jìn)行體檢。

　　腦動(dòng)脈狹窄：藥物聯(lián)合血管內(nèi)介入治療 增加治療選項(xiàng)

　　而在我國(guó)中老年群體中，腦動(dòng)脈狹窄則是引發(fā)腦卒中的重要原因。研究顯示，腦動(dòng)脈狹窄患者如出現(xiàn)一過(guò)性或者持續(xù)的腦缺血癥狀，例如單眼黑蒙、肢體無(wú)力或言語(yǔ)不清等，應(yīng)該進(jìn)一步評(píng)估腦血管情況。如果腦動(dòng)脈狹窄程度超過(guò)70%，即為重度狹窄，可首先嘗試藥物治療。如藥物治療效果不佳，可嘗試血管內(nèi)介入治療。我國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)10年的研究，日前在腦動(dòng)脈狹窄治療領(lǐng)域取得的突破性進(jìn)展。參與研究的專家建議，血管內(nèi)治療應(yīng)在癥狀出現(xiàn)3周之后進(jìn)行。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師 焦力群：最終結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管內(nèi)的介入治療同樣是安全的，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)給病人帶來(lái)更好的一些結(jié)果，減少它的復(fù)發(fā)從這一點(diǎn)，我想會(huì)給國(guó)內(nèi)的老百姓，不同的病人帶來(lái)更多治療的選擇。