航天員是在星際間航行的人，也是受到大眾關注的對象，空間站的航天員都是飄著睡覺的嗎？太空生活會改變人體基因？航天員在太空中會變胖？事實真是如此嗎？

　　流言一：太空中，由于航天器圍繞地球高速飛行，形成了失重的環(huán)境，導致空間站航天員都是飄著睡覺的。

　　分析：這并不是事實，在狹小的艙內飄浮很容易碰撞到各類儀器設備，發(fā)生危險，所以航天員睡覺時都要專門把自己固定好。

　　在早期的神舟飛船任務階段，航天員是把睡袋在艙內固定好，然后鉆進睡袋里睡覺的。

　　而現(xiàn)在中國載人航天已經(jīng)正式進入了空間站時代，現(xiàn)在的航天員們是無比幸福的，因為他們有著寬敞舒適的獨立睡眠區(qū)，中國空間站天和核心艙和問天實驗艙各有三個獨立睡眠區(qū)。

　　天和核心艙的睡眠區(qū)為橫向設置，航天員是“躺著”睡，問天實驗艙的睡眠區(qū)為縱向設置，航天員是“站著”睡，但是在失重環(huán)境下，睡覺時感覺是沒有區(qū)別的。

　　在睡眠區(qū)內，航天員可以根據(jù)自己的喜好，靈活地選擇睡眠區(qū)內睡袋的固定方式，有些航天員喜歡更安穩(wěn)的全固定方式，有些航天員喜歡更自由的飄浮感，就采取半固定的方式，讓睡袋有一定的活動空間。

　　設計師們還貼心地為每個睡眠區(qū)設置了一個舷窗，如果喜歡，隨時可以觀賞美麗的太空景觀。

　　流言二：地球所在的宇宙空間中存在著多種輻射，而航天員在執(zhí)行任務時會長時間在太空生活，他們脫離了大氣層，這些宇宙輻射會嚴重改變他們的基因。

　　分析：這種說法很片面，也并沒有強有力的科學依據(jù)。宇宙中確實存在多種輻射，而輻射也是誘發(fā)基因突變的重要原因之一，但目前各國載人航天所能到達的都還屬于“近地空間”，還被地球磁場保護著，而且航天器艙體和艙外航天服會為他們阻擋絕大部分的宇宙射線，科研人員也會對航天員進行輻射劑量檢查，以確保他們的身體健康。

　　基因突變給了物種適應環(huán)境改變的寶貴機會，也是包括人類在內地球上現(xiàn)存物種得以延續(xù)至今的關鍵，但基因突變對于生命個體而言，則大概率產(chǎn)生的是負面影響。通過現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，輻射是誘發(fā)基因突變的重要原因之一，而在地球所在的宇宙空間中存在由銀河宇宙輻射、地磁捕獲輻射和太陽質子事件形成的電離輻射和紫外輻射、射頻輻射等非電離輻射環(huán)境。

　　航天員在太空環(huán)境中的基因變化問題一直是各個航天大國所關注的重要問題，在空間站內也一直在監(jiān)控著航天員們所受到的輻射劑量。在世界上比較有代表性的一項針對人類在太空環(huán)境下基因變化情況的研究是NASA對一對同卵雙胞胎宇航員的對比研究。他們是斯科特·凱利和馬克·凱利。

　　在2015年，斯科特執(zhí)行了一次不同尋常的太空任務，連續(xù)在國際空間站待了340天，而他的雙胞胎哥哥馬克則在地面工作。這次任務提供了一次極為難得的研究機會。在2019年的《科學》雜志上，研究人員發(fā)布了研究報告，研究發(fā)現(xiàn)在進入太空后，斯科特的DNA甲基化率要比馬克的小一些，但這種差異最大時也不超過5%；同時，斯科特的一些基因，特別是與免疫系統(tǒng)有關的基因表達也出現(xiàn)了異常，但在返回地面6個月后，超過90%的表達異?；蚧謴土苏?。

　　根據(jù)這項研究結果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過連續(xù)長達近一年的太空生活，斯科特身上并未出現(xiàn)長期、重大的表觀遺傳變化，這一結果令人振奮。雖然這次的研究結果并不能得出普遍性的結論，因為本次實驗對象僅為兩人對比，但仍然對人們了解宇宙環(huán)境對人體健康，尤其是基因的影響程度具有重要的意義。

　　目前，我國天宮空間站和國際空間站都保持著每個飛行乘組連續(xù)在軌執(zhí)行半年任務的慣例，并且會對每一名執(zhí)行過飛行任務的航天員進行輻射劑量檢查以確保他們的身體健康。

　　流言三：航天員們在太空中的臉明顯比在地面時大，這是因為空間站的伙食太好了，航天員們都吃胖了。

　　分析：空間站的伙食確實不錯，但造成面部看起來發(fā)胖的真正原因其實是因為在失重的環(huán)境下，包括血液在內的各種體液在體內分布的模式產(chǎn)生了相應的變化，與地面環(huán)境相比，最明顯的就是頭部分布的體液更多了，所以面部看起來就好像胖了一圈。

　　由于在失重環(huán)境下航天員體內易出現(xiàn)水分喪失及肌肉萎縮等狀況，體重還會普遍減輕2至3公斤。

　　除此之外還有鼻腔和口腔黏膜充血、眼窩浮腫、頭部和頸部靜脈擴張等表現(xiàn)。體液向頭部分布更多的同時，勢必在下肢就會減少分布，所以在航天員臉變胖的同時還有一個不容易觀察到的現(xiàn)象就是他們的腿會變細一點。

　　這些現(xiàn)象在剛進入太空的前幾天最為明顯，隨著人體對失重環(huán)境的適應會在一定程度上逐漸緩解，當航天員返回地面一段時間后就會徹底恢復。

　　(文章源自微信公眾號科學辟謠)