高考臨近 廣西教師“定制式”心理團輔為學生減壓
中新網(wǎng)柳州6月1日電 題:高考臨近 廣西教師“定制式”心理團輔為學生減壓
作者 林馨
“高考前夕,也是我們說的保溫期,這個時候?qū)τ趯W生而言,除了繼續(xù)熟悉和鞏固知識點,更重要的是要穩(wěn)住心態(tài)?!睆V西柳州市柳州高級中學(簡稱“柳高”)心理健康教育中心負責人賴彩華1日表示。連日來,她忙著為學生做“定制式”心理團輔減壓。
臨近高考,學生經(jīng)常感到心理壓力比較大。賴彩華介紹,柳高在整個高三階段以“菜單式”精準心理輔導模式開展高考備考心理輔導,按備考各階段的特點和班級學生的特點與需求,設(shè)計和開展不同形式、不同內(nèi)容的心理輔導活動。
4月開始,柳高給學生進行心理調(diào)適講座,并針對學生需求,開展“定制式”班級團體輔導。她表示:“針對班級學生性格特點、男女比例、調(diào)整狀態(tài)的需求等,對心理輔導主題、內(nèi)容、形式進行定制?!备呖记埃绾巫屝膽B(tài)更穩(wěn)定這一主題受到學生青睞。
賴彩華根據(jù)學生心理需求,以活動為載體設(shè)計團體輔導課程。她表示,讓學生在游戲中、活動中體驗當下的情境,讓學生更具體和深入地思考所面臨的困擾,在老師引導和團隊互助中獲得解決問題的感悟。
“現(xiàn)在教育學生,學生的心理健康已是重點關(guān)注的方面?!辟嚥嗜A表示。1997年,她懷著好奇心和忐忑之情報考應(yīng)用心理學時,這還是一門新開設(shè)的小眾專業(yè)。
20世紀90年代,柳高已開始率先啟動心理輔導室。賴彩華大學畢業(yè)后,來到柳高工作至今。她表示:“剛開始時,一個星期就一兩個學生到心理輔導室咨詢,而且都是抱著好奇、好玩的心態(tài)來看看。如今,隨著心理教育的普及,學生也更關(guān)注自己的心理健康,最多時一天有六個學生前來咨詢?!?/p>
在柳高心理輔導室,設(shè)有智能身心反饋系統(tǒng)、音樂放松系統(tǒng)、宣泄系統(tǒng)、心理沙盤、心理自助儀等,花式為學生解壓。學校開設(shè)心理健康課、心理選修課、生涯指導課、心理講座等,定期排查學生心理動態(tài),及時幫助學生調(diào)適狀態(tài)。
賴彩華記得,有個學生曾因?qū)W習壓力比較大而出現(xiàn)心理問題。學生在初中的時候成績拔尖,但到高中之后發(fā)現(xiàn)自己成績處于班里的中下游,心理落差比較大,家長對他的期望又比較高。
后來,賴彩華嘗試慢慢與學生談心,了解學生所面臨的處境,引導學生正確看待自己。在多次心理輔導中,她了解到學生比較在意某門學科的成績,便讓學科老師主動找學生交流,慢慢給學生建立信心;建議家長和孩子多談心,并調(diào)整期望值?!白罱K在家校合力影響下,學生慢慢調(diào)整好心態(tài),將壓力轉(zhuǎn)化為動力,最終考上985大學。”
在賴彩華看來,學生有壓力、焦慮也不一定全是壞事,關(guān)鍵是引導學生調(diào)整心態(tài)?!白鳛樾睦砝蠋?,盡可能地幫助學生面對不順心的困境,穩(wěn)定他們的心態(tài),學會從容面對一切?!?/p>
近年來,柳州市注重學生心理健康教育,累計投入2941.51萬元,用于學校心理輔導室設(shè)備購置等資源提升工程,實現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學校心理輔導室全覆蓋和市區(qū)281所學校心理健康設(shè)備全覆蓋。(完)
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