92.3%受訪準(zhǔn)大學(xué)生認(rèn)為這個(gè)暑假當(dāng)張弛有度好好利用

　　66.6%受訪準(zhǔn)大學(xué)生非常享受這個(gè)暑假

　　高考之后的暑假，準(zhǔn)大學(xué)生們過得如何？有的選擇盡情放松，有的在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉自己，有的在為新學(xué)期做準(zhǔn)備……

　　上周，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對(duì)2007名準(zhǔn)大一新生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，66.6%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生非常享受這個(gè)暑假，74.4%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生制訂了“計(jì)劃清單”。對(duì)于這個(gè)暑假，92.3%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生認(rèn)為當(dāng)張弛有度好好利用。

　　74.4%受訪準(zhǔn)大學(xué)生為暑假制訂了“計(jì)劃清單”

　　遼寧本溪的劉珈辰是今年的高考生，已被遼寧科技大學(xué)錄取。高考剛結(jié)束的一段時(shí)間，沒了緊湊的學(xué)習(xí)任務(wù)，她一度不知所措。但在高中養(yǎng)成的自律性，幫助她很快擺脫了茫然無措的狀態(tài)。

　　劉珈辰現(xiàn)在過得非常充實(shí)。致力于在技能習(xí)得和個(gè)人形象兩方面來個(gè)“大變樣”?！皩W(xué)習(xí)了解了吉他、攝影這些一直感興趣的內(nèi)容。還學(xué)習(xí)了化妝、穿搭技巧，還每天上瑜伽課，希望內(nèi)外結(jié)合提升形象與體態(tài)。讓自己更好地去迎接全新的大學(xué)生活”。

　　河南鄭州的余洋是今年的高考生。暑假他過得特別充實(shí)快樂，“這個(gè)假期我期待已久，早就想好了要從外在到內(nèi)在全面地提升自己”。

　　郭晴晴是今年遼寧沈陽的高考生，已被同濟(jì)大學(xué)錄取?！昂鋈挥辛艘淮蠖慰臻e時(shí)間，我直接放空了好幾天。然后就陸續(xù)制訂了一些計(jì)劃，給自己‘上發(fā)條’”。郭晴晴介紹，假期里每周都有幾天進(jìn)行體育活動(dòng)。此外，她還練習(xí)舞蹈、畫畫、彈電鋼琴。

　　調(diào)查中，66.6%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生表示非常享受這個(gè)暑假，也有33.4%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生坦言不太習(xí)慣，感到有些無所適從。有74.4%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生為這個(gè)暑假制訂了“計(jì)劃清單”。

　　92.3%受訪準(zhǔn)大學(xué)生認(rèn)為這個(gè)暑假當(dāng)張弛有度好好利用

　　劉珈辰認(rèn)為，這個(gè)假期大家在心態(tài)方面應(yīng)該保持張弛有度?！瓣麆谧约旱耐瑫r(shí)，還要明白，高考不是終點(diǎn)，更是新的起點(diǎn)”。假期怎么過才算有意義？劉珈辰認(rèn)為首先要開心、舒服。在此基礎(chǔ)上，完成自己的假期規(guī)劃，“比如我要改善駝背，調(diào)整體態(tài)，增長一些知識(shí)技能”。

　　郭晴晴介紹，她有朋友在做志愿服務(wù)工作，帶小朋友們參加夏令營，“我也一直想?yún)⒓又驹阜?wù)，這個(gè)假期正是好時(shí)機(jī)”。

　　對(duì)于這個(gè)暑假，92.3%的受訪準(zhǔn)大學(xué)生認(rèn)為當(dāng)張弛有度好好利用。

　　南京大學(xué)社會(huì)學(xué)院教授陳友華非常支持準(zhǔn)大學(xué)生在假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，“進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生們也逐漸走向獨(dú)立，承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任。參加公益項(xiàng)目這類實(shí)踐活動(dòng)，不僅能鍛煉他們的實(shí)操能力，還能增強(qiáng)他們行使權(quán)利、承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。像我家孩子，我一直鼓勵(lì)和支持他多去實(shí)踐，以培養(yǎng)責(zé)任感和獨(dú)立意識(shí)。在保證安全的情況下，投身實(shí)踐對(duì)孩子的成長大有裨益”。

　　北京師范大學(xué)教育學(xué)部教育管理學(xué)院教授蘇君陽認(rèn)為，三年的高中學(xué)習(xí)生活是辛苦的，這個(gè)假期要放松心情、調(diào)節(jié)狀態(tài)?！敖ㄗh同學(xué)們放下手機(jī)，親身去到更寬廣、更綺麗的山川、江河、草原，去感受自然的神奇力量。通過合理安排戶外運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)、增長見識(shí)”。

　　同時(shí)他認(rèn)為，適當(dāng)?shù)拈喿x是非常必要的?！霸谶@個(gè)階段，閱讀不再是為了備考，而是轉(zhuǎn)為興趣主導(dǎo)的自主閱讀。這個(gè)假期，大家的選擇更豐富，很適合推進(jìn)興趣閱讀。不僅能拓展知識(shí)面，更能鍛煉自主學(xué)習(xí)能力”。

　　他也鼓勵(lì)大家多與同學(xué)聯(lián)系，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與社會(huì)實(shí)踐能力。“可以搭伴做一些有意義的社會(huì)調(diào)查，或從事一些公益活動(dòng)。從簡單、小型的項(xiàng)目開始接觸，這對(duì)青年人的心智發(fā)展和團(tuán)隊(duì)合作能力都是很好的鍛煉機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，同學(xué)們能夠體會(huì)到社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，心態(tài)更加積極向上”。

　　他還特別提醒，在疫情防控管理大背景下，每個(gè)家庭要根據(jù)當(dāng)?shù)胤酪咭笞龊酶黜?xiàng)防護(hù)工作，保證個(gè)人安全健康，“尤其是在人群比較密集的場所和密閉空間，要更加重視防護(hù)”。

　　受訪準(zhǔn)大學(xué)生中，9.4%是本科提前批，47.2%是本科一批，22.7%是本科二批，7.6%是高職高專批。男生占3.3%，女生占56.7%。

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 杜園春 實(shí)習(xí)生 金文 來源：中國青年報(bào)