訓(xùn)練狠抓細(xì)節(jié) 大賽積累經(jīng)驗(yàn)
訓(xùn)練狠抓細(xì)節(jié) 大賽積累經(jīng)驗(yàn)
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日前,中國籃球協(xié)會公布2022年中國女籃新一期集訓(xùn)名單,今年集訓(xùn)名單縮減至16人,目的是為更加精準(zhǔn)、高效地備戰(zhàn)今年的重要賽事。2022年國際籃聯(lián)女籃世界杯是中國女籃今年要參加的最重要的賽事。球隊(duì)將總結(jié)此前參賽經(jīng)驗(yàn),在集訓(xùn)中補(bǔ)足短板,在國際大賽中鍛煉磨合,在新的奧運(yùn)周期進(jìn)一步提升水平。
日前,中國籃球協(xié)會公布2022年中國女籃新一期集訓(xùn)名單,來自各俱樂部和大學(xué)生球隊(duì)的16名球員入選。據(jù)中國籃協(xié)介紹,不同于往年近30人的大集訓(xùn)名單,今年集訓(xùn)名單縮減至16人,目的是為更加精準(zhǔn)、高效地備戰(zhàn)今年的重要賽事。
9月22日至10月1日,2022年國際籃聯(lián)女籃世界杯將在澳大利亞悉尼舉行。本次世界杯是中國女籃今年要參加的最重要的賽事。在今年2月進(jìn)行的女籃世界杯預(yù)選賽中,中國隊(duì)三戰(zhàn)全勝,以小組第一的成績晉級女籃世界杯正賽。中國女籃新任主教練鄭薇表示,球隊(duì)將總結(jié)此前參賽經(jīng)驗(yàn),在集訓(xùn)中補(bǔ)足短板,在國際大賽中鍛煉磨合,在新的奧運(yùn)周期進(jìn)一步提升水平。
積極嘗試,鍛煉球員
當(dāng)?shù)貢r間6月12日,正在參加美國女子職業(yè)籃球聯(lián)賽的兩名中國球員——李月汝和韓旭首次在賽場相遇,最終李月汝效力的芝加哥天空隊(duì)以88∶86險(xiǎn)勝韓旭所在的紐約自由人隊(duì)。
“在這里比賽非常具有挑戰(zhàn)性,我希望把在這里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多年輕球員?!表n旭說。本場比賽,韓旭出場21分鐘,得到10分和2個籃板。這名年輕的內(nèi)線球員在近期比賽中屢次創(chuàng)造得分新高。李月汝也表示,海外聯(lián)賽的磨礪讓自己在攻防兩方面都得到鍛煉和提升。
不過,本次集訓(xùn)名單中,并未出現(xiàn)韓旭和李月汝二人的名字。鄭薇表示,此次備戰(zhàn)世界杯,隊(duì)伍沒有在集訓(xùn)開始便征召這兩名球員,目的是讓她們在高水平的聯(lián)賽中繼續(xù)鍛煉,這是對提升球員實(shí)力的一次新嘗試。
據(jù)鄭薇介紹,目前諸多世界強(qiáng)隊(duì)中,不乏具備美國女子職業(yè)籃球聯(lián)賽參賽經(jīng)驗(yàn)的球員,部分球隊(duì)甚至超過50%?!霸诟咚铰?lián)賽中鍛煉,不僅能夠提升球員的個人實(shí)力,她們在比賽中積累的經(jīng)驗(yàn),對球隊(duì)也很有幫助?!编嵽闭f。
強(qiáng)化訓(xùn)練,打好基礎(chǔ)
“將球隊(duì)場均失誤控制到13次以下?!痹趶V東清遠(yuǎn)體育基地,鄭薇給參加集訓(xùn)的球員們提出一個具體指標(biāo)。精準(zhǔn)的數(shù)字背后,是她對女籃隊(duì)伍的了解。
自2009年起,鄭薇便成為國家隊(duì)女籃助理教練團(tuán)隊(duì)中的一員,先后與孫鳳武、馬赫和許利民三任主教練搭檔。在今年2月的女籃世界杯預(yù)選賽中,鄭薇以代理主教練的身份帶領(lǐng)球隊(duì)取得世界杯正賽參賽資格。
在鄭薇看來,場均20次失誤,并不是一支世界高水平隊(duì)伍應(yīng)有的水平。從東京奧運(yùn)會后,教練組便對不同位置的球員進(jìn)行針對性訓(xùn)練,讓球員在面對內(nèi)線包夾、全場緊逼等諸多情況下減少失誤。鄭薇說:“世界杯預(yù)選賽時,我們成功地將場均失誤控制在15次以下,這次世界杯我希望隊(duì)員們能做得更好?!?/p>
在本次集訓(xùn)名單中,既有李夢、楊力維、黃思靜、潘臻琦等參加過東京奧運(yùn)會、亞洲杯、世界杯預(yù)選賽的球員,同時也出現(xiàn)了楊衡瑜、劉帥、王佳琦、唐子婷等新面孔。教練組表示,考慮到部分球員受傷病影響,無法參加系統(tǒng)的訓(xùn)練和比賽,本次集訓(xùn)也招入了一些年輕球員。既要著眼于今年世界杯的比賽,也要把眼光放長遠(yuǎn)。通過國際比賽鍛煉更多年輕球員,豐富人才儲備,為巴黎奧運(yùn)周期打好基礎(chǔ)。
打磨細(xì)節(jié),提升實(shí)力
東京奧運(yùn)會,中國女籃小組賽三戰(zhàn)全勝,獲得小組第一。雖然在1/4決賽中負(fù)于塞爾維亞隊(duì),止步八強(qiáng),但這支當(dāng)時平均年齡僅25歲的隊(duì)伍展現(xiàn)出良好的競技狀態(tài)。
東京奧運(yùn)會的比賽經(jīng)歷成為本次集訓(xùn)的重要參照內(nèi)容。教練組表示,隊(duì)伍在東京奧運(yùn)會上展現(xiàn)了出色的技戰(zhàn)術(shù)水平,同時也看到與世界強(qiáng)隊(duì)的差距。新的奧運(yùn)周期,隊(duì)伍需要在更多細(xì)節(jié)上下功夫。
東京奧運(yùn)會后,中國女籃僅參加過亞洲杯和世界杯預(yù)選賽兩次國際賽事,缺乏大賽鍛煉機(jī)會,讓教練組更加重視日常訓(xùn)練的效果。教練組表示,需要在有限的時間抓好訓(xùn)練,解決問題,讓隊(duì)伍切實(shí)提升實(shí)力。
本次世界杯,中國女籃與比利時隊(duì)、韓國隊(duì)、美國隊(duì)等分在一組。鄭薇表示,我們要珍惜每一次國際比賽機(jī)會,既要在比賽中打出自己的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格,也要通過比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果,發(fā)現(xiàn)自身不足,在新奧運(yùn)周期中不斷積累提高。
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