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【百萬(wàn)莊小課堂】趴著睡?坐著睡?來(lái)Get午睡的正確打開(kāi)方式

發(fā)布時(shí)間:2022-03-21 10:58:00來(lái)源: 中國(guó)新聞網(wǎng)

  近日,湖南長(zhǎng)沙一名39歲女子在家做完家務(wù)后,枕著手臂午睡,1個(gè)小時(shí)后醒來(lái)發(fā)現(xiàn)右手失去知覺(jué),被診斷“右上肢橈神經(jīng)損傷”。睡午覺(jué)可以緩解疲勞,提高下午的工作效率。但如果姿勢(shì)不對(duì),反而會(huì)影響健康。世界睡眠日之際,睡眠呼吸科專家?guī)鉍et午睡的正確打開(kāi)方式。(記者 郎佳慧)

(責(zé)編: 陳濛濛)

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