節(jié)后健康指南:熬夜后如何調(diào)節(jié)?
發(fā)布時間:2023-02-13 14:58:00來源: 新華社
經(jīng)歷長假重新返回工作崗位后,有部分人因假期作息不規(guī)律出現(xiàn)了“睡不好”“沒精神”等問題。熬夜后如何調(diào)整?聽一聽專家怎么說。
熬夜后可能出現(xiàn)哪些健康問題?
節(jié)后如何補救?
熬夜后出現(xiàn)哪些情況需要就醫(yī)?
統(tǒng)籌:鞠曉燕
記者:梁舜、黃凱瑩
新華社音視頻部制作
(責編:常邦麗)
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