【記者訪談】

　　養(yǎng)育孩子，要堅(jiān)持長期主義

　　——與北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中部于曉冰老師對談

　　光明日報(bào)記者 靳曉燕

　　于曉冰，一名初中教師。“雙減”于他，是一以貫之的教育實(shí)踐。他在自己的新著《減法教育》中提到，堅(jiān)定不移地實(shí)行“三不”政策：不拖堂，不加課，不布置硬性家庭作業(yè)。

　　初一入學(xué)伊始，他就對學(xué)生和家長說，語文學(xué)習(xí)應(yīng)該保持非功利的狀態(tài)，要成為“讀書人”，而不是“練習(xí)人”。“三不”政策之下，學(xué)生考試成績看起來不很理想，他也因此受到各方質(zhì)疑。在一些人看來，中考出乎意料的逆襲充滿了偶然性。但他知道，這是順理成章的事情，這符合語文教學(xué)規(guī)律。

　　作為父親，他對孩子說，80多分就挺好。他說，考到80分，意味著基本知識(shí)和基本能力已經(jīng)掌握了，雖然不是大眾眼中的最好，但基本不會(huì)影響孩子的進(jìn)一步擴(kuò)展和提升。節(jié)約下來的時(shí)間和精力可以做更積極更有意義的事，讓孩子閱讀、體育鍛煉，做他自己喜歡的事情。

　　教師和家長的雙重身份，讓他對教育有著更深入的觀察、思考。“雙減”之下如何育娃？記者日前對于曉冰老師進(jìn)行了采訪。

　　家長要從分?jǐn)?shù)這個(gè)關(guān)注重心跳出來，要有意識(shí)地拋開短期主義，堅(jiān)持長期主義——

　　關(guān)注孩子會(huì)成為怎樣的人，關(guān)注他有沒有獨(dú)立完整的人格，關(guān)注他有沒有感受幸福的能力

　　記者：分?jǐn)?shù)是家長關(guān)注的一個(gè)重要話題，家庭矛盾也常常因“別人家孩子”而起。家長到底該如何培養(yǎng)孩子？

　　于曉冰：家長特別關(guān)注孩子的成績，作為老師我很能理解。分?jǐn)?shù)是敲門磚，沒有好成績，就不能上好高中，沒有好成績，就不能考好大學(xué)，等等，這看起來是一個(gè)連鎖反應(yīng)。

　　但是，從老師的角度來說，我可以提供一個(gè)新的觀察視角。這些年來，我看到越來越多的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒。小學(xué)高年級(jí)就開始厭學(xué)，到初中高中更為明顯，有一些被家長一路盯上來的孩子，哪怕是考上了大學(xué)，甚至是讀完了碩士、博士，也常常是學(xué)位一拿到，甚至只是考上的那一刻，就要把書本甩到一邊，不再讀書了。按照平均壽命計(jì)算，大多數(shù)人有七八十年的人生，如果只在前二三十年努力學(xué)習(xí)，而后面的幾十年之中完全拋棄學(xué)習(xí)，會(huì)怎么樣？結(jié)果可想而知。

　　除了厭學(xué)，隨之而來的還有失去了感受生活意義的能力。有一部分孩子的情緒管理方面出現(xiàn)了問題，越來越覺得生活沒有意義。當(dāng)找不到生活的意義，你再讓他為某一件事情去追求與奮斗，就會(huì)成為不可能的事情。

　　我覺得，家長要從分?jǐn)?shù)這個(gè)重心跳出來，關(guān)注一些更為根本的東西，關(guān)注孩子會(huì)成為一個(gè)什么樣的人，關(guān)注他有沒有獨(dú)立完整的人格，關(guān)注他有沒有感受幸福的能力。

　　要想從分?jǐn)?shù)這個(gè)關(guān)注重心跳出來，就要有意識(shí)地拋開短期主義，堅(jiān)持長期主義。平時(shí)的各種考試，總體上來說，都是范圍非常明確的考試，多幾分或者少幾分，并不能完全反映孩子的真實(shí)學(xué)習(xí)水平，即使是中高考，也并不能完全決定孩子的人生，那只是人生中的一兩個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)而已，哪怕這一兩個(gè)節(jié)點(diǎn)沒有完全走好，出現(xiàn)了一點(diǎn)兒拐彎的情形，也不必過度擔(dān)心。只要孩子有好奇心，有求知欲，愿意持續(xù)努力地學(xué)習(xí)，總有一天，他能夠找到在社會(huì)中合適的位置，在和他人的競爭中能夠超越而上。抑或不是超越而上，學(xué)會(huì)和他人共處，愿意和他人合作，有感受幸福、熱愛生活的能力，也可以說是一個(gè)不錯(cuò)的人生選擇。

　　教育的真諦,就是說出來永遠(yuǎn)不如做出來更有力量——

　　作為家長，并不是生了孩子，成為孩子的爸爸媽媽，自然就是一個(gè)合格的家長了，家長需要不斷學(xué)習(xí)

　　記者：“雙減”后，一些家長茫然了：作業(yè)少了，補(bǔ)習(xí)沒了，孩子學(xué)習(xí)怎么提升？當(dāng)全民補(bǔ)課的時(shí)代逐漸退卻，當(dāng)陪伴的時(shí)間再次歸還給家長，家長該怎樣陪伴孩子？

　　于曉冰：當(dāng)有各種各樣的補(bǔ)習(xí)班時(shí)，家長雖然也焦慮，但是，他們總是在一定程度上能夠找到解決焦慮的出口，覺得只要花了錢，讓孩子去上各種補(bǔ)習(xí)班，把自己的短板補(bǔ)上來，爭取考上一個(gè)好的高中以及一個(gè)好的大學(xué)，作為家長的任務(wù)就算很好地完成了。實(shí)則不然。我有一個(gè)基本的觀念，那就是家長比孩子更需要學(xué)習(xí)。教育的一個(gè)真諦就是說出來永遠(yuǎn)不如做出來更有力量，更能夠?qū)Ρ唤逃弋a(chǎn)生影響。

　　“雙減”之后，有了空余的時(shí)間，我以為家長和孩子最該做的一件事情，就是閱讀。閱讀可以說是最高效的學(xué)習(xí)途徑之一。要想讓孩子熱愛閱讀，成為一個(gè)讀書人，最簡單的辦法就是家長自己也熱愛閱讀，自己就是一個(gè)讀書人。

　　除了閱讀之外，家長還可以帶孩子做一些體育運(yùn)動(dòng)。在體育運(yùn)動(dòng)的過程中，一方面加強(qiáng)親子關(guān)系的交流，另一方面，可以讓孩子學(xué)會(huì)一兩項(xiàng)可以終身受益的體育項(xiàng)目。從傳統(tǒng)上來說，家長還是沒有把體育運(yùn)動(dòng)放在一個(gè)特別重要的位置上，總是想辦法走捷徑，讓孩子只訓(xùn)練那些能夠應(yīng)對體育考試的項(xiàng)目，能夠拿到一個(gè)好成績就算完成任務(wù)了。其實(shí)，拿到好成績倒在其次，通過體育運(yùn)動(dòng)，有強(qiáng)健的身體，并逐步培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神，才是體育運(yùn)動(dòng)的真諦。

　　當(dāng)然，“雙減”之后，依然需要特別注意一個(gè)問題，就是不要把孩子的時(shí)間排得太滿。我們太希望通過增加時(shí)間的方式讓孩子收獲更多，而實(shí)際上并不如此，并不是增加了時(shí)間，就一定能夠有更好的效果。既要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)時(shí)長，也要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)效率。當(dāng)我們把時(shí)間占得滿滿的，看似是充分利用了時(shí)間，實(shí)際上是在加劇大腦的疲勞，疲勞到了一定程度，大腦就會(huì)罷工了。因此，在“雙減”之后，除了閱讀和體育運(yùn)動(dòng)之外，也要注意確保孩子充足的睡眠時(shí)間。我自己每天最重要的一件事，就是催促孩子早早上床睡覺，這不僅僅關(guān)乎明天上課能否集中注意力聽講，也關(guān)乎孩子的身心能否健康成長。

　　　“自律”關(guān)鍵在“自”，這個(gè)“自”，不是單純聽懂道理，就能實(shí)行——

　　有些時(shí)候，讓孩子自己“撞南墻”，感受到疼痛，比說教能夠取得更好的效果

　　記者：“雙減”之后，學(xué)校教育正在一點(diǎn)點(diǎn)弱化考試、弱化分?jǐn)?shù)。而孩子們在學(xué)校有了更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，有了更多自主學(xué)習(xí)的時(shí)間。孩子的自我教育該如何培養(yǎng)？家長該有怎樣相應(yīng)的配合？

　　于曉冰：考試弱化分?jǐn)?shù)，改為等級(jí)制，當(dāng)然初衷是為了減輕家長的焦慮情緒，不要在分?jǐn)?shù)上斤斤計(jì)較。但也并不是這一舉措就可以一勞永逸解決問題，相反，對一部分“較勁”的家長來說，可能更焦慮了——原來在一定程度上還可以通過分?jǐn)?shù)看到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)成果，改為等級(jí)制之后，即使是處在同一個(gè)等級(jí)，但可能差別也比較大，因此很多家長心里沒底。一旦心里沒底，基本上馬上采取的行動(dòng)就是“盯住”孩子，通過這種“盯住”的方式，讓孩子的學(xué)習(xí)變得更為“可控”一些。

　　雖然絕大多數(shù)家長也知道，培養(yǎng)孩子的自律性非常重要。但是，在實(shí)際教育孩子的過程中，更多采用“他律”的方式，因?yàn)椤八伞北茸月筛鼮榱⒏鸵娪?，更有把握。俗話說得好，“勤快媽媽懶孩子”，當(dāng)父母更勤快了，更多采用“他律”的方式管理孩子的時(shí)候，孩子就必然變得更懶了，更習(xí)慣于采取“等、靠、要”的方式了，只要外力一撤除，必然學(xué)業(yè)成績迅速下降。

　　“自律”關(guān)鍵在“自”字，這個(gè)“自”，不是單純聽懂道理就能實(shí)行，還需要更多的實(shí)踐才行。在實(shí)踐的過程中，必然要走一些彎路，必然要栽一些跟斗，這都是非常正常的事。如果在孩子小的時(shí)候不去做，等到大了再想去做，必然會(huì)要付出更大的代價(jià)。所謂“不撞南墻不回頭”，有些時(shí)候，讓孩子自己“撞南墻”，感受到疼痛，是比說教能夠取得更好效果的教育形式。

　　　與其追求讓孩子成才，不如追求讓孩子成人——

　　人生并不只有一個(gè)賽道，只要每個(gè)人發(fā)揮自己的優(yōu)勢就好

　　記者：如果孩子資質(zhì)平平，做不到家長心目中理想的樣子，家長應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài)，接受自己的孩子？或者說，我們能否接受孩子自己的選擇，讓孩子走一條不同于別人的路？

　　于曉冰：“望子成龍，望女成鳳”是大多數(shù)中國家長的心態(tài)，在這種心態(tài)的驅(qū)使之下，為了讓孩子更好地或者更快地“成龍成鳳”，就常常采取了拔苗助長的教育方式，到頭來發(fā)現(xiàn)自己的孩子不過是普通人的時(shí)候，就從心理上產(chǎn)生巨大的落差，覺得不能接受。

　　其實(shí)，這樣的家長，需要想明白這樣幾件事。一是在整個(gè)社會(huì)中，龍鳳畢竟只是少數(shù)，大多數(shù)只是普通人而已，我們自己可能就只是普通人的一份子，為什么非要要求孩子成龍成鳳？二是人生是一場馬拉松，不是一開始領(lǐng)先，就能風(fēng)光無限，馬拉松要看的不是短期的領(lǐng)跑，而是看長期的堅(jiān)持。三是人生并不只是一個(gè)賽道，而是有很多條不同的賽道，不能總是拿孩子的劣勢和其他孩子的優(yōu)勢進(jìn)行比較，只要每個(gè)人發(fā)揮自己的優(yōu)勢就好。與其追求讓孩子成才，不如追求讓孩子成人，成為一個(gè)有能力感受幸福的人，成為一個(gè)能夠有益于他人，有益于社會(huì)的人。

　　《光明日報(bào)》（ 2022年02月15日 15版）